fbpx
Pridať recept

Cestoviny s krémovou cuketovou omáčkou – ľahké, zdravé a plné chuti 🥒🍝

  • Zobrazenia
    1 029

Cestoviny s krémovou cuketovou omáčkou – recept od šikovnej @janakallo

Hľadáš jednoduchý a rýchly obed alebo večeru, ktorá je zároveň zdravá a sýta? Táto krémová cuketová omáčka s cestovinami je presne to, čo potrebuješ. Jemná, krémová, s čerstvou bazalkou a štipkou citrónovej sviežosti – ideálna kombinácia, ktorá si získa každého milovníka zeleniny.

Ingrediencie

  • 2 menšie cukety
  • 3–4 strúčiky cesnaku
  • 1 šalotka
  • 2–3 PL citrónovej šťavy
  • Syr Philadelphia
  • Hrsť čerstvej bazalky
  • Olivový olej
  • Soľ, čierne korenie
  • Obľúbené cestoviny
  • Na sucho pražené slnečnicové semienka (voliteľné)
  • Parmezán na posypanie

Postup

1. Príprava zeleninovej zmesiCuketu nakrájaj na kúsky, cesnak nechaj celé strúčiky a šalotku nasekaj. Vlož do zapekacej misy alebo na plech, pridaj kúsok syra Philadelphia, osoľ, okoreň a pokvapkaj olivovým olejom a citrónovou šťavou. Prikry alobalom a peč pri 180 °C, kým zelenina nezmäkne.

2. CestovinyMedzitým uvar obľúbené cestoviny podľa návodu. Nezabudni si trochu vody z cestovín odložiť – pomôže nastaviť konzistenciu omáčky.

3. Mixovanie omáčkyDo upečenej zeleninovej zmesi pridaj čerstvú bazalku a trochu vody z cestovín. Mixuj do hladka, až kým omáčka nebude krémová a ideálnej konzistencie.

4. Dokončenie jedlaK hotovej omáčke pridaj uvarené cestoviny a premiešaj. Voliteľne môžeš osmažiť pár plátkov cukety na olivovom oleji a pridať ich spolu so sucho praženými slnečnicovými semienkami pri servírovaní. Hotové posyp parmezánom.

💡 Tip: Pre výraznejšiu chuť pridaj do omáčky trochu cesnakovej pasty alebo štipku chilli.

Tiež by sa vám mohlo páčiť